Wie kann man Brüste ohne Operation zu Hause vergrößern?

Üppige, dehnbare Brüste sind der Traum jeder Frau. Frauen jeden Alters sind besorgt über ihre Brustgröße und jede von ihnen versucht, Wege zur Lösung des Problems zu finden. Kosmetische Eingriffe, plastische Chirurgie, Gele, Cremes und Salben – die Produktauswahl ist riesig. Aber wie kann man die Brüste ohne Operation vergrößern und kann dies getan werden? In diesem Artikel werden wir über wirksame Möglichkeiten sprechen, um die Büste zu Hause mit Hilfe spezieller Übungen und traditioneller Medizin zu erhöhen.

Faktoren, die die Brustgröße beeinflussen

Faktoren, die unabhängig von der Untätigkeit oder Aktion des fairen Geschlechts sind, beeinflussen die Größe Ihrer Brüste. Wissenschaftler identifizieren 5 Faktoren, unter deren Einfluss die Brust nicht an Größe zunimmt:

• Geringes Gewicht und strenge Diät. Die Büste einer Frau besteht nicht nur aus Drüsen, sondern auch aus Fettgewebe. Wenn eine Frau an Gewicht verliert, ist das erste, was zu tun ist, Fett von ihren Brüsten zu verlieren, wodurch das Volumen schrumpft.
• Erblicher Faktor. Seltsamerweise wird die Größe der Brüste des Mädchens von ihrer Mutter oder Großmutter geerbt. Wenn die nächsten Verwandten krummlinige Formen haben, besteht die Möglichkeit, "mit einer Zunahme zu rechnen".
• Sportliche Aktivitäten. Tägliche körperliche Aktivität hilft, Fett im ganzen Körper zu verbrennen. Profisportler haben selten üppige Brüste.
• Mangel an Hormonen. Während der Pubertät beeinflussen Östrogene das Brustwachstum. Nur ein Arzt kann hormonelle Ungleichgewichte im Körper durch diagnostische Tests erkennen.

Kleine Brüste sind kein Grund zur Besorgnis, da sie keine Krankheit sind. Jetzt gibt es viele Möglichkeiten, die Brüste ohne Operation zu vergrößern: von Miedern über spezielle Diäten bis hin zu Kräutertees.

Brustvergrößerung mit Gelen und Cremes

Ist es möglich, die Brüste ohne Operation zu vergrößern? Betrachten Sie das beliebteste Hausmittel - spezielle Cremes und Gele.

Die Wirkung dieser weit verbreiteten Medikamente basiert auf den darin enthaltenen Medikamenten und bewirkt, dass die Brustdrüsen durchblutet werden. Die Brust schwillt an und nimmt leicht an Größe zu.

Aber diese Tools haben Nachteile:

• Es ist notwendig, diese Kosmetika zu Hause ständig zu verwenden, da die Büste sonst schnell wieder ihre ursprüngliche Größe erreicht. Leider enthalten die meisten Cremes jedoch Hormone, sodass ihre Verwendung ständig kontraindiziert ist.
• Geschwollene Brüste sind empfindlich und verursachen Beschwerden.

Eine Reihe von Übungen zur Brustvergrößerung.

Sie können versuchen, Ihre Brüste durch Sport zu vergrößern. Nach 2 bis 4 Wochen komplexer sportlicher Aktivitäten werden die Brüste elastischer und nehmen höchstwahrscheinlich an Größe zu. Tatsache ist, dass die Brustdrüsen mit Hilfe von Bindegewebe an der Brustmuskulatur befestigt sind. Wenn die Muskulatur schwächer wird, sackt die Brust ab und wirkt optisch kleiner.

Übungen, um Ihre Brüste zu pumpen:

• Anheben der Arme an den Ellbogen gebeugt. Beuge deine Ellbogen um 90° und balle deine Handflächen zu Fäusten. Heben Sie beim Einatmen die geschlossenen Arme sanft an und senken Sie sie beim Ausatmen allmählich ab. Versuchen Sie, Ihre Ellbogen so hoch wie möglich zu heben, um Ihre Muskeln anzuspannen.
• Hantelübungen. Nehmen Sie Hanteln mit einem Gewicht zwischen 1 und 1, 5 kg (für den Anfang) und heben Sie abwechselnd die Arme.
• Kontraktion. Spreizen Sie Ihre Ellbogen zu den Seiten (parallel zum Boden) und schließen Sie Ihre Handflächen in einer "Gebetsposition". Drücken Sie beim Einatmen die Handflächen zusammen und halten Sie Ihre Hände etwa 5 Minuten in dieser angespannten Position. Dann entspanne deine Arme beim Ausatmen. Es wird empfohlen, 10-mal in 3 Ansätzen zu komprimieren.
• "Mauer". Legen Sie Ihre Handflächen an die Wand, halten Sie Ihren Rücken gerade und Sie können Ihre Ellbogen ein wenig schließen. Versuchen Sie, die Wand von sich wegzudrücken, indem Sie Ihre Brust- und Schultermuskulatur dehnen. Entspannung und Spannung im Wechsel. Es wird empfohlen, die Übung 10 Mal in 3 Ansätzen durchzuführen.
• Eidechsen. Für das gerechtere Geschlecht können Liegestütze mit Betonung auf den Knien ausgeführt werden. Aber das Wichtigste ist, dass der Rücken vollständig gestreckt sein muss. Die Handflächen sind parallel zueinander platziert und die Hände sind schulterbreit auseinander oder etwas breiter. Sie können mit 2-3 Mal pro Training beginnen, erhöhen aber allmählich die Anzahl der Liegestütze.

Wenn Sie Zeit und Gelegenheit haben, melden Sie sich für einen Pool- oder Yogakurs an. Bewegung ist nicht nur eine effektive Methode der Brustvergrößerung ohne Operation, sondern auch ein gesundes Hobby.

Produkte zur Brustvergrößerung

Die Brustdrüsen beginnen bei Schwangeren und während der Stillzeit an Größe zuzunehmen. Bei manchen Frauen ist dieser Effekt vorübergehend, bei anderen bleiben die üppigen Brüste für immer erhalten. Die Brüste bei Schwangeren wachsen aufgrund der Produktion des Hormons Östrogen durch den Körper.

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Östrogen enthalten:

• Milchprodukte.
• Eine Mischung aus Zitrone, Honig und Walnüssen.
• Kohl. Schon unsere entfernten Vorfahren hielten Kohl für ein "weibliches" Gemüse. Kohlblätter werden nicht nur gegessen, sondern bei Mastitis und anderen Brusterkrankungen auch auf die Brustdrüsen aufgetragen. Um in Zukunft üppige Brüste zu haben, empfehlen Ernährungswissenschaftler, dass Mädchen ab 12 Jahren Kohl in ihre tägliche Ernährung aufnehmen.
• Die Äpfel sind grün.
• Hühnerfleisch.
• Meeresfrüchte.
• Süßholzwurzel. Diese Heilpflanze reichert das Bindegewebe mit Sauerstoff und Mikronährstoffen an und verbessert die Durchblutung der Brustdrüsen.
• Soja. Das Wachstum des Brustgewebes wird durch Soja-Isoflavon beeinflusst.

Zusammenfassend stellen wir fest, dass eine Brustvergrößerung zu Hause durchaus möglich ist, wenn Sie in den täglichen Speiseplan Produkte aufnehmen, die die Bildung von Fettgewebe in den Brustdrüsen beeinflussen.

Öle zur Vergrößerung der Büste

Natürliche kosmetische Öle helfen, die Brüste ohne plastische Chirurgie zu vergrößern. Diese Naturprodukte enthalten Phytoöstrogene (Hormone, die das Brustwachstum beeinflussen) sowie Spurenelemente und Nährstoffe, die kleine Dehnungsstreifen und Fältchen mildern, die Haut an Brust und Dekolleté straffen.

Bewährt haben sich Oliven- und Leinöl, Weizenkeim- und Hopfenöl sowie Mandelöl.

Es wird empfohlen, die kosmetischen Öle nach dem Baden oder Duschen sanft in die verdampfte Haut des Dekolleté- und Brustbereichs einzureiben.

Es wird auch empfohlen, während der Brustmassage Öle zu verwenden, über die wir im nächsten Abschnitt sprechen werden.

Massage zur Brustvergrößerung

Die klassische Massage ist eine wirksame Methode, um die Durchblutung der Brustdrüsen zu erhöhen, das Gewebe zu straffen und die Lymphe abzuleiten. Darüber hinaus ist Massage ein wirksames Mittel, um das Auftreten von Brusttumoren zu verhindern.

Die Brustmassage umfasst folgende Schritte:

• Reiben Sie die Brüste leicht mit kosmetischen Ölen ein. Die Brustdrüsen werden mit leichten Bewegungen von den Brustwarzen zum Bauch und zu den Achseln gerieben.
• Streicheln: vom Brustwarzenbereich bis zu den Achseln und zum Bauch.
• Vibration. Sie können den Blutfluss zu Ihrer Brust durch sanfte Vibrationsbewegungen mit Ihren Fingerspitzen beschleunigen.

Traditionelle Methoden auf der Basis von Heilkräutern.

Die traditionelle Medizin hat ihre eigenen Empfehlungen zur Erhöhung des Brustvolumens ohne Implantate. Aufgüsse und Abkochungen von Kräutern und Heilpflanzen haben sich bewährt. Sie enthalten natürliche Substanzen, die in ihrer Zusammensetzung den weiblichen Sexualhormonen ähnlich sind. Die Infusionen helfen nicht nur, die Brüste zu straffen, sondern stellen auch die Gesundheit der Frau wieder her.

Aufguss von Brennnessel, Wermut und Linde

• Nehmen Sie zu gleichen Teilen getrocknete Kräuter von Brennnessel, Wermut und Linde (je ein Teelöffel) zu sich.
• 750 ml Wasser aufkochen und etwas abkühlen lassen.
• Gießen Sie die Kräutermischung mit Wasser und decken Sie den Behälter mit einem Deckel ab.
• Die Brühe etwa eine Stunde stehen lassen und dann abseihen.
• Trinken Sie morgens ein Glas Aufguss auf nüchternen Magen. Der Kurs dauert 4 Wochen.

Hopfenzapfen-Aufguss

• Nehmen Sie 20 Gramm Hopfenzapfen und gießen Sie 250 ml kochendes Wasser darüber.
• Die Zapfen etwa 2 Stunden stehen lassen und dann den Aufguss durch ein Sieb abseihen.
• Trinken Sie das Arzneimittel vierzig Minuten vor jeder Mahlzeit. Der Aufguss ist bitter, sodass Sie ihn mit Honig süßen können.

Natürliche Östrogene, die in Hopfendolden enthalten sind, wirken sich positiv auf die Gesundheit des weiblichen Körpers aus. Sie können das Medikament jedoch nicht missbrauchen, da es eine Verletzung des Menstruationszyklus hervorrufen kann. Der Therapieverlauf beträgt nicht mehr als einen Monat.

Oregano pflanzliches Heilmittel

• Gießen Sie 60 Gramm Oregano-Kraut mit einem Glas kochendem Wasser.
• Lassen Sie das Produkt etwa eine Stunde einwirken und gießen Sie es dann durch ein Käsetuch oder ein Sieb.
• Trinken Sie eine Infusion von 100 Gramm dreimal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten.

Malvenwurzel-Aufguss

• Gießen Sie 70 Gramm Malvenwurzel mit 750 ml Wasser.
• Den Topf mit der Medizin auf das Feuer stellen, zum kochenden Wasser bringen und 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
• Den Aufguss abkühlen lassen und durch ein Sieb streichen.
• Um einen Aufguss aus Malvenwurzel zu trinken, empfehlen Anhänger der traditionellen Medizin dreimal täglich ein Glas vor den Mahlzeiten.

Heilkräuter und -pflanzen enthalten natürliche Wirkstoffe in erheblichen Mengen, daher müssen Sie in den Kursen ein darauf basierendes Heilmittel einnehmen. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl von Rezepten für die traditionelle Medizin allergische Reaktionen und chronische Krankheiten Ihres Körpers. Vor einem Eingriff zur Brustvergrößerung ohne plastische Chirurgie sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Medikamente zur Brustvergrößerung

Eine Brustvergrößerung kann mit hormonellen Medikamenten durchgeführt werden. Östrogene stimulieren das Wachstum der Brustdrüsen, hormonelle Wirkstoffe können jedoch nicht allein ausgewählt werden. Nur ein Arzt berät Sie nach Durchführung von diagnostischen Tests, wie Sie Ihre Brüste ohne Operation vergrößern können, und empfiehlt Ihnen gegebenenfalls eine Hormontherapie.

Weibliche Hormone beeinflussen nicht nur die Pracht der Büste, sondern auch die Gesundheit von Frauen im Allgemeinen. Ein hormonelles Ungleichgewicht wirkt sich negativ auf die Funktion des gesamten Organismus aus.

Es ist strengstens verboten, Hormonpräparate selbst zu wählen, ohne einen Gynäkologen, Mammologen oder Endokrinologen zu konsultieren.

Visuelle Tricks

Der einfachste Weg, Ihre Brüste ohne Operation optisch zu vergrößern, ist das Tragen geeigneter Kleidung.

Hier sind einige Tipps:

• Enge Hemden. Tops mit tiefem Ausschnitt betonen selbst kleine Brüste. Dieser Kleidungsstil ist jedoch nur für schlanke Frauen geeignet.
• Empire-Stil. Ein Kleid mit üppiger Brust und hoher Taille im Empire-Stil wird die Brust optisch vergrößern und die Figur schlanker machen.
• Spitze und Rüschen. Spitze am Oberteil im Brustbereich oder eine flauschige Rüsche akzentuieren die Brust.
• Ein Push-up-BH oder ein spezieller Einsatz helfen dabei, die Brüste optisch um 1 oder 2 Größen zu vergrößern.

Um die Wirkung zu erzielen, ist es besser, mehrere Methoden der Brustvergrößerung zu Hause zu kombinieren: Übungen, Massage, traditionelle Medizin und Creme. Die Brüste werden gestrafft, die Falten werden geglättet und die Haut wird elastisch. Die Büste wird optisch größer erscheinen. Die Wahl der Methode hängt von Alter, chronischen Erkrankungen, Östrogenspiegeln und Ihren persönlichen Vorlieben ab; Heutzutage entscheiden sich immer mehr Frauen für eine Brustvergrößerung mit Hilfe von Implantaten.